"الفستنج الشرجي" ممارسة جنسية يُدخل فيها أحد الشريكين يده، وأحيانًا جزءًا من الساعد، في مستقيم الشريك المتلقي. تُدخَل اليد عادة إصبعًا بعد إصبع، متقدمة تدريجيًا نحو اليد الكاملة بشكل مدبب أو "منقار البط" قبل مرور أعرض جزء (المفاصل) عبر العضلات العاصرة الشرجية. بمجرد الدخول، قد تبقى اليد ثابتة، أو تتحرك بلطف، أو تتشكل في قبضة فضفاضة حسب راحة المتلقي وتفضيله. تنتمي هذه الممارسة إلى الفئة الأوسع من اللعب الحسي لأنها تنتج أحاسيس ضغط داخلي مكثفة وامتلاءً وتحفيزًا لجدران المستقيم، وبالنسبة لأصحاب البروستاتا، تحفيزًا غير مباشر للبروستاتا. يُمارَس الفستنج الشرجي عبر الأجناس والتوجهات الجنسية. يختلف عن الفستنج المهبلي. تتطلب الممارسة تحضيرًا كبيرًا، بما في ذلك التمدد التدريجي بمرور الوقت، والنظافة الشاملة، والتزليق السخي. عند التعامل معها بصبر وتواصل واضح وتقنية سليمة، يصفها كثير من المشاركين بأنها ممتعة بعمق ومرتبطة جسديًا وعاطفيًا.
من الناحية العملية، نادرًا ما يكون الفستنج الشرجي نشاطًا عفويًا. يقضي معظم الأزواج أسابيع أو أشهرًا في بناء السعة المستقيمية عبر لعب شرجي منتظم بالأصابع والألعاب والسدادات ذات الأحجام المتزايدة تدريجيًا قبل أن يصبح إدخال اليد الكاملة مريحًا أو ممكنًا. تبدأ الجلسة النموذجية بتسخين شامل، غالبًا 30 إلى 60 دقيقة من التمدد المسترخي، قبل محاولة الإدخال حتى. يقود الشريك المتلقي الوتيرة بالكامل، مستخدمًا تقنيات تنفس واسترخاءً متعمدًا لعضلات قاع الحوض. لحظة الإدخال الكامل، تُسمى أحيانًا "أخذ اليد"، تُنتج إحساسًا بالامتلاء والضغط الشديد يصفه كثير من المتلقين بأنه ساحق بطريقة إيجابية. بمجرد الدخول، يبقى بعض المقدِّمين ثابتين بينما يتكيّف المتلقي؛ ويؤدي آخرون حركة هزّ لطيفة أو تدوير طفيف. تشكيل قبضة كاملة داخليًا تنويعة أكثر تقدمًا لا يختارها أو يستطيع تحمّلها جميع المتلقين. التجربة نفسية بقدر ما هي جسدية. غالبًا ما يبلغ المتلقون عن شعور عميق بالثقة والهشاشة، بينما يصف المقدِّمون شعورًا عاليًا بالمسؤولية والحميمية. الممارسة شائعة في مجتمعات الجلد والإثارة وذكور المثليين لكنها ليست حصرية عليها بأي حال. تُعتبر الرعاية اللاحقة، بما فيها الراحة والدفء والتفقّدات العاطفية، جزءًا مهمًا من التجربة.
الرضا الحماسي والمستمر من الشريك المتلقي ضروري، إذ يمكن أن ينشأ الانزعاج أو الحاجة للتوقف في أي لحظة. لا تفرضا التقدم أبدًا. استخدما فقط مزلّقًا آمنًا للجسم، سميكًا، سيليكونيًا أو مائيًا، بكميات سخية وأعيدا التطبيق بشكل متكرر. يجب تقليم أظافر اليدين قصيرة وناعمة؛ يُنصح بشدة بارتداء قفاز لاتكس أو نيتريل لحماية أنسجة المستقيم الحساسة. تجنبا مواد التخدير، إذ إن الألم إشارة تعليقات حرجة. اعملا ببطء وخذا فترات راحة. إذا حدث نزيف أو ألم شديد أو صعوبة في وظيفة الأمعاء بعد ذلك، استشيرا مقدم رعاية صحية فورًا.
بالنسبة لمعظم الناس، يستغرق التدريب التدريجي من عدة أسابيع إلى عدة أشهر من الممارسة المنتظمة. تشريح الفرد، وانتظام التدريب، ومدى قدرة الشخص على الاسترخاء، كلها عوامل تؤثر على الجدول الزمني. لا يوجد جدول قياسي، والتسرّع يزيد بشكل كبير خطر الإصابة.
يُوصى بشدة بارتداء قفاز للسلامة. يُنعّم أي جلد خشن أو حواف أظافر غير مستوية قد تخدش نسيج المستقيم الرقيق، ويقلل خطر انتقال مسببات الأمراض في كلا الاتجاهين. قفازات النيتريل خيار جيد لمن لديهم حساسية للاتكس.
يعمل بشكل أفضل مزلّق سميك مخصص للفستنج الشرجي (غالبًا مائي وشبيه بالهلام) أو مزلّق سيليكوني سميك لأنه يبقى في مكانه لفترة أطول. تجنبا المزلّقات الرقيقة، إذ تُمتصّ أو تتبخر بسرعة. لا تستخدما أبدًا مزلّقًا زيتيًا مع قفازات اللاتكس، إذ يُتلف المادة.
تُعتبر البواسير النشطة أو الملتهبة سببًا عمومًا لتأجيل أي لعب شرجي مكثف، بما فيه الفستنج. أي شخص يعاني من نوبة بواسير حالية أو جراحة حديثة أو مخاوف قولونية مستقيمية أخرى يجب أن يستشير مقدم رعاية صحية قبل ممارسة هذا النشاط.
الفستنج الشرجي الفردي صعب جدًا من الناحية التشريحية لأن الزاوية والمدى المطلوبين لإدخال يد المرء بالكامل غير عمليين لمعظم الناس. يُمارَس النشاط دائمًا تقريبًا مع شريك، وهو ما يوفر أيضًا فائدة أمان وجود شخص آخر حاضر لمراقبة راحة المتلقي.
غالبًا ما تشمل الرعاية اللاحقة الراحة، وحمّامًا دافئًا أو وسادة تدفئة لأي ألم عضلي، والترطيب، وطعامًا خفيفًا إذا كانت الجلسة طويلة. التفقّدات العاطفية شائعة أيضًا، إذ يمكن أن تُنتج شدة التجربة وهشاشتها انخفاضًا في المزاج أو الطاقة (يُسمى أحيانًا "هبوط الخاضع") لدى المتلقي في الساعات التالية للجلسة.
روجِع من قِبل Reviewed by the Jar of Kinks editorial team