السوينغ هو ممارسة يتبادل فيها الأزواج المتزوجون أو في علاقات ثابتة شركاءهم الجنسيين مع أزواج أخرى، أو يشاركون في نشاط جنسي جماعي مع أطراف أخرى، وذلك بموافقة جميع المعنيين. يندرج هذا النمط ضمن ما يُعرف بالعلاقات غير الأحادية بالتراضي، حيث يكون الانفتاح على علاقات خارج الشراكة الأصلية أمرًا متفقًا عليه ومعلنًا بين الطرفين. يتخذ السوينغ أشكالًا متعددة، منها تبادل الشركاء الكامل، أو السوينغ الناعم الذي يقتصر على أنشطة معينة دون الجماع الكامل، أو الحفلات والتجمعات المخصصة لهذا الغرض. يختلف السوينغ عن العلاقات المفتوحة في كونه يركز في الغالب على المشاركة المشتركة للزوجين معًا، لا على علاقات منفصلة لكل طرف. يمارس هذا النمط أزواج من مختلف التوجهات الجنسية والأعمار، وعادةً ما يتم في بيئات خاصة أو في أندية ومجتمعات مخصصة لذلك.
التواصل الصريح بين الشريكين قبل أي تجربة أمر أساسي، بما في ذلك تحديد الحدود الواضحة لكل طرف وما هو مقبول وما هو غير مقبول. يجب الاتفاق على وسائل الوقاية الجنسية مثل الواقي الذكري لتقليل مخاطر الأمراض المنقولة جنسيًا. من الضروري أيضًا الانتباه للجانب العاطفي، إذ قد تظهر مشاعر غيرة أو عدم ارتياح غير متوقعة. ينبغي الاتفاق مسبقًا على إشارة أو كلمة للتوقف عند الحاجة. الموافقة المستمرة من جميع الأطراف المشاركين شرط لا تنازل عنه.
روجِع من قِبل Reviewed by the Jar of Kinks editorial team