وضعية «المرأة فوق» (وتُسمى أيضًا وضعية الفارسة، أو الفارسة المعكوسة عند الاستدارة للخلف) هي وضعية جماع يمتطي فيها الشخص صاحب الفرج، أو ببساطة الشخص الذي يُحدَّد بأنه «في الأعلى»، شريكه المستلقي على ظهره. يتحكم الشخص في الأعلى بزاوية الإيلاج وعمقه وسرعته وإيقاعه أو التماس الاحتكاكي. تنطبق هذه الوضعية على الجنس مع شريك يتضمن قضيبًا أو قضيبًا اصطناعيًا (سترابون)، ويمكن أن تصف أيضًا الوضعية أثناء الاحتكاك الجاف أو تنويعات المداعبة المهبلية المتبادلة (scissoring). إنها من أكثر الوضعيات الجنسية ممارسة عبر مختلف الأجناس والميول، وتُقدَّر لما تمنحه من استقلالية للشخص في الأعلى واستقبالية سلبية للشخص في الأسفل. يمكن أداء الوضعية بمواجهة الشريك المستلقي (الفارسة) أو الاستدارة بعيدًا عنه (الفارسة المعكوسة)، وكل منهما ينتج زوايا تحفيز مختلفة. تمتد جاذبيتها لتشمل الديناميكيات السائدة والاستكشافية أكثر على حد سواء، مما يجعلها خيارًا متعدد الاستخدامات للأزواج بأي مستوى خبرة. ينجذب إليها كثيرون لإمكانية تحفيز البظر التي توفرها والحميمية البصرية والجسدية التي تمنحها لكلا الشريكين.
من الناحية العملية، يجثو الشخص في الأعلى أو يقرفص فوق ورك شريكه ويتحكم بالحركة عبر التمايل أو النط أو الحركة الدائرية أو مزيج منها. عادة ما يبقى الشريك المستلقي ثابتًا أو يستخدم يديه على ورك الشخص في الأعلى أو فخذيه أو جذعه، لكن يمكنه أيضًا الدفع للأعلى لمشاركة التحكم. تتراوح ديناميكية الوضعية من التعاون العميق إلى السيطرة والخضوع الصريحين حسب الإطار الذي يضعه الزوجان.
مواجهة الشريك (الفارسة) تسمح بالتواصل البصري والتقبيل والقرب من الصدر للصدر. الاستدارة بعيدًا (الفارسة المعكوسة) تغيّر زاوية الإيلاج بشكل كبير وتقلل من التواصل وجهًا لوجه، وهو ما يفضله بعض الأشخاص من أجل الإحساس الجسدي البحت أو تجربة بصرية مختلفة للشخص في الأسفل.
يسهل تحقيق تحفيز البظر في هذه الوضعية لأن الشخص في الأعلى يمكنه الاحتكاك للأمام أو استخدام يده أو هزاز صغير دون إعادة وضعية مربكة. غالبًا ما يفيد الشخص في الأسفل بشعور من المتعة البصرية واللمسية مقترن بدور نسبيًا سلبي لكن منخرط.
ينجذب الناس لهذه الوضعية لأسباب تتراوح بين التفضيل الجسدي وسهولة بلوغ النشوة إلى الرغبة في أن يشعر صاحب الفرج بمزيد من الفاعلية والتملك على اللقاء. وهي شائعة بالقدر نفسه في العلاقات العابرة والشراكات طويلة الأمد.
التواصل الواضح قبل الوضعية وأثناءها ضروري. يحمل الشخص في الأعلى التحكم الأساسي، لذا يجب أن يشعر الشريك في الأسفل بالراحة للإشارة إلى أي انزعاج دون شعوره بأنه يعطّل اللحظة. تُرتبط إصابة القضيب (وتُسمى أحيانًا «كسر القضيب») إحصائيًا بهذه الوضعية أكثر من غيرها، لذا يجب أن يتحرك الشخص في الأعلى بحذر ويتجنب الزوايا القسرية. عند استخدام حزام سترابون، تأكد من ثبات القطع بإحكام قبل البدء. أي شخص لديه مخاوف تتعلق بالركبة أو الورك أو الظهر يجب أن يتكيف باستخدام الوسائد أو يجرّب سطحًا مدعومًا. حدّد إشارة توقف أو كلمة أمان بسيطة، خاصة عند إضافة ديناميكيات القوة.
نعم، غالبًا ما تُذكر هذه الوضعية كأحد الخيارات الأكثر مساعدة على النشوة لأصحاب البظر لأن الشخص في الأعلى يمكنه الاحتكاك بجسد شريكه والتحكم بالضغط مباشرة. إضافة اليد أو هزاز خارجي صغير أسهل أيضًا في هذه الوضعية مقارنة بكثير من الوضعيات الأخرى.
يمكن أن تشعر زاوية الإيلاج وشدته بشكل مختلف ملحوظ مقارنة بالوضعيات التي يتحكم فيها الشريك المُولِج بالحركة. يفيد كثيرون بأن الإحساس يختلف حسب ما إذا كان الشخص في الأعلى يتمايل أو ينط أو يحتك، وحسب اتجاهه نحو الشريك أو بعيدًا عنه.
تشير الأبحاث فعلًا إلى أن الحركة القسرية أو ذات الزاوية غير الصحيحة في هذه الوضعية ترتبط بمعدل أعلى من إصابة القضيب مقارنة ببعض الوضعيات الأخرى، لأن وزن الشخص في الأعلى يمكن أن يخلق قوة جانبية غير متوقعة. الحركة الأبطأ والمتحكم بها أكثر والتواصل الجيد حول الراحة يقللان هذا الخطر بشكل كبير.
في وضعية الفارسة، يواجه الشخص في الأعلى شريكه، مما يسمح بالتواصل البصري والتقبيل. في الفارسة المعكوسة، يستدير بعيدًا عن شريكه، مما يغيّر زاوية الإيلاج والتجربة البصرية للشخص المستلقي. كلاهما تنويعتان لوضعية المرأة فوق.
نعم، تعمل الوضعية جيدًا مع حزام سترابون. يستلقي الشخص الذي يرتدي الحزام على ظهره بينما يمتطيه شريكه. من الجيد التأكد من ملاءمة الحزام وثبات القضيب الاصطناعي قبل البدء لتجنب أي انزلاق غير متوقع أثناء النشاط.
تتطلب بعض ثبات الساقين والجذع للشخص في الأعلى، لكنها متاحة لمجموعة واسعة من مستويات اللياقة. الجثو بدلًا من القرفصاء يقلل إجهاد الساقين، ويمكن للوسائد أو فراش داعم أن يعوّض عن محدودية الحركة في الركبتين أو الوركين.
روجِع من قِبل Reviewed by the Jar of Kinks editorial team