Positions et Actes

Brouette

La brouette est une position sexuelle dans laquelle une personne se trouve allongée face vers le bas, les hanches soulevées, tandis que son partenaire se tient debout derrière elle et lui soulève les jambes ou les hanches, un peu comme on tient les poignées d'une brouette. La pénétration ou le contact génital se fait depuis l'arrière, dans cette configuration semi-verticale. Cette position permet une pénétration profonde et un angle inhabituel, ce qui peut intensifier les sensations pour les deux partenaires. Elle existe en plusieurs variantes selon la souplesse et la morphologie de chacun : la personne du bas peut s'appuyer sur les mains, les coudes ou un meuble. Certaines personnes apprécient l'aspect dynamique et physique de la position, ainsi que le sentiment d'abandon ou de contrôle qu'elle peut procurer selon le rôle occupé. C'est une position qui demande une certaine coordination et un minimum de condition physique des deux côtés.

À quoi ça ressemble

En pratique, la brouette exige coordination et confiance entre les partenaires. La personne qui reçoit commence à quatre pattes ou avec les avant-bras posés au sol, et la personne active soulève ses jambes par-derrière, les positionnant à hauteur de hanches. La pénétration ou le contact de frottement s'établit ensuite. Comme la personne qui reçoit est partiellement inversée et dépend entièrement de la force de ses propres bras et de la prise de son/sa partenaire, il existe une forte interdépendance physique entre les deux personnes impliquées.

Beaucoup de gens trouvent cette position excitante précisément parce qu'elle demande de l'athlétisme et de la coopération, ce qui peut sembler ludique, voire drôle au début, surtout pour les couples qui la découvrent. Le facteur nouveauté est un attrait important. Elle est aussi associée à un certain degré de vulnérabilité et de confiance, puisque la personne qui reçoit ne peut pas facilement s'éloigner ou se repositionner sans la coopération de la personne active.

Les variantes courantes incluent poser les avant-bras de la personne qui reçoit sur un lit ou un pouf pour réduire la fatigue des bras, ou faire s'accroupir la personne active plutôt que de rester debout pour ajuster l'angle. La profondeur et l'angle de pénétration peuvent changer nettement par rapport à des positions plus classiques, ce que certaines personnes trouvent particulièrement plaisant. Les séances dans cette position tendent à être relativement brèves en raison des exigences physiques, mais elle est souvent combinée à d'autres positions dans le cadre d'une rencontre plus longue.

Sécurité et consentement

Cette position sollicite fortement les poignets, les épaules et le bas du dos de la personne qui s'appuie sur le sol. Il est important de s'installer sur une surface stable et rembourrée pour éviter les glissades ou les douleurs articulaires. Communiquer clairement avant et pendant l'acte sur le confort et l'intensité est essentiel. Des mots de sécurité sont recommandés. Éviter de forcer la position si l'une des deux personnes ressent une gêne ou une douleur. Les personnes ayant des problèmes de dos, d'épaules ou de genoux doivent adapter ou éviter cette position.

Idées reçues

Se lancer en toute sécurité

  1. Avant d'essayer, les deux partenaires devraient parler honnêtement de leur force du haut du corps, de tout problème articulaire, et de ce à quoi ressemblera un signal d'arrêt.
  2. Commencez avec les avant-bras de la personne qui reçoit posés sur un lit ou un canapé à une hauteur confortable plutôt qu'au sol, pour réduire la tension et apporter plus de stabilité.
  3. La personne active devrait s'entraîner à tenir fermement les jambes de la personne qui reçoit avant d'ajouter du mouvement, pour se familiariser avec la prise et la répartition du poids.
  4. Gardez la première séance courte, une minute ou deux, pour évaluer comment les deux partenaires se sentent physiquement avant de tenter des séances plus longues.
  5. Prenez des nouvelles l'un·e de l'autre immédiatement après, sur le confort et toute courbature, et ajustez votre approche la prochaine fois selon ce qui a fonctionné ou non.

Questions fréquentes

La position de la brouette est-elle réellement plaisante ou juste un exploit ?

C'est les deux, selon le couple. L'angle de pénétration est réellement différent des positions par-derrière effectuées à plat, ce que certaines personnes trouvent plus stimulant. Pour d'autres, le côté ludique et athlétique est l'attrait principal, plus que la sensation physique précise.

Combien de temps la plupart des couples peuvent-ils réalistement tenir cette position ?

La plupart des gens la trouvent physiquement exigeante et tenable pendant environ 30 secondes à quelques minutes avant que la fatigue des bras ou de la prise ne s'installe. Elle est généralement utilisée comme une position parmi d'autres dans une rencontre plus longue, plutôt que comme unique focalisation. Renforcer sa force du haut du corps et de son tronc dans le temps peut prolonger cette durée.

Quelle surface convient le mieux pour les mains ou les bras de la personne qui reçoit ?

Un tapis de yoga ou une moquette au sol offre de l'adhérence et un amorti pour les mains. Le bord d'un lit ou un pouf est une alternative populaire, car cela réduit la distance jusqu'au sol et retire la pression sur les poignets. Évite les surfaces glissantes comme le bois franc ou le carrelage sans tapis.

La position de la brouette peut-elle fonctionner pour les couples de même sexe ou sans partenaire pénétrant ?

Oui. La position peut s'adapter au frottement, à l'usage d'un gode-ceinture, ou à d'autres formes de stimulation. La dynamique physique de base, un·e partenaire tenant les jambes de l'autre en l'air par-derrière, fonctionne peu importe les genres ou les types de corps impliqués.

Quels muscles dois-je travailler pour rendre cette position plus facile ?

La personne qui reçoit bénéficie surtout de la force des poignets, des épaules et du tronc. La personne active bénéficie de la force de la prise et de la stabilité des hanches. Des activités de forme physique générale comme les planches, les pompes et les squats peuvent aider à préparer les deux partenaires, même si cette position n'est pas réservée aux personnes très en forme.

Comment entrer et sortir de la position en toute sécurité ?

La personne qui reçoit devrait commencer à quatre pattes sur une surface stable. La personne active soulève les jambes à partir des genoux, pas des chevilles, pour un meilleur contrôle. Pour en sortir, redescends les jambes lentement et délibérément vers la surface plutôt que de lâcher prise soudainement, et communiquez verbalement tout au long de la transition.

Comment en parler

  1. Amorce 1"J'ai découvert une position appelée la brouette et ça m'a intrigué, est-ce que c'est quelque chose que tu serais curieux·se d'essayer avec moi ?"
  2. Amorce 2"Est-ce que tu serais ouvert·e à tester des positions un peu plus physiques ou acrobatiques, comme la brouette ?"
  3. Amorce 3"Je me demandais si on pourrait explorer des angles différents pendant nos moments intimes, j'ai notamment pensé à la brouette."

Souvent notés ensemble

Doggy StyleFace-sittingCowgirlReverse CowgirlLazy DogSide by SideSpooningWoman on Top

Relu par Reviewed by the Jar of Kinks editorial team