Il cunnilingus è la stimolazione orale della vulva e della vagina usando bocca, labbra e lingua. Comporta che un partner applichi contatto diretto ai genitali esterni, incluso clitoride, labbra e apertura vaginale, usando una combinazione di leccate, aspirazioni, baci e altri movimenti della bocca. È una delle attività sessuali più comunemente praticate tra le persone con vulva e i loro partner, e appare in praticamente tutti gli orientamenti sessuali e le strutture relazionali. Il cunnilingus può essere eseguito come preliminare che porta ad altre attività sessuali, come atto primario o unico di un incontro, o come parte del sesso orale reciproco simultaneo (a volte chiamato 69). Il partner ricevente si sdraia, siede o si inginocchia in varie posizioni mentre il partner attivo usa la bocca per fornire stimolazione. Dita o toy possono essere incorporati insieme al contatto orale per aggiungere stimolazione interna. L'atto è apprezzato sia per la sua capacità di produrre orgasmo sia per l'intimità e l'attenzione concentrata che crea tra i partner. Rientra comodamente in ciò che molti considerano sessualità di coppia standard, rendendolo una delle voci più ampiamente apprezzate in qualsiasi catalogo di kink.
In pratica, il cunnilingus funziona meglio quando entrambi i partner comunicano apertamente sulle preferenze prima e durante l'atto. Il partner attivo tipicamente usa la lingua per fare cerchi o applicare pressione diretta al clitoride, che è la struttura più affidabilmente sensibile al piacere sulla vulva per la maggior parte delle persone. Le tecniche variano ampiamente: alcune persone preferiscono colpi di lingua larghi e piatti; altre preferiscono un contatto focalizzato e rapido con la punta della lingua; molte apprezzano l'alternanza tra i due. L'aspirazione sul clitoride, l'uso delle labbra per tirare o premere delicatamente le labbra genitali, e il tracciare l'apertura vaginale sono tutte varianti comuni.
L'esperienza per il partner ricevente comporta spesso un accumulo di sensazione che può risultare piuttosto diverso dalla stimolazione penetrativa. L'eccitazione può fluttuare in base a pressione, ritmo e costanza, motivo per cui il feedback durante l'attività è particolarmente utile. Molte persone trovano che mantenere un ritmo stabile vicino all'orgasmo sia importante, poiché cambiare tecnica nel momento sbagliato può azzerare l'eccitazione.
Le posizioni comunemente usate includono il partner ricevente sdraiato sulla schiena, seduto sul bordo di un letto o di una sedia, o a cavalcioni sul viso di un partner. Quest'ultima (a volte chiamata face-sitting) introduce un elemento di dinamica di potere posizionale che alcuni partner trovano attraente. Incorporare dita o un vibratore insieme alla stimolazione orale aggiunge input interno o clitorideo aggiuntivo, cosa che molti trovano intensifichi l'esperienza complessiva.
Le infezioni sessualmente trasmissibili (IST) incluso herpes, HPV, gonorrea e clamidia possono essere trasmesse tramite il cunnilingus. Usare una diga dentale o un preservativo tagliato come barriera riduce il rischio di trasmissione. Entrambi i partner dovrebbero discutere lo stato IST e la storia dei test prima di impegnarsi. La comunicazione su pressione, velocità e comfort è essenziale, poiché la sensibilità varia ampiamente tra individui e nel corso del ciclo mestruale. Il partner ricevente dovrebbe sentirsi libero di dare feedback in tempo reale o fermare l'attività in qualsiasi momento. Evitate di soffiare aria nella vagina, poiché comporta un rischio raro ma grave di embolia gassosa.
Sì, diverse IST incluso herpes, HPV, gonorrea, clamidia e sifilide possono essere trasmesse tramite contatto orale-vulvare. Usare una diga dentale riduce significativamente questo rischio. Test regolari per le IST per entrambi i partner sono un modo semplice per rimanere informati sullo stato.
Una diga dentale è un sottile foglio di lattice o poliuretano posizionato sulla vulva durante il sesso orale per fungere da barriera tra bocca e genitali. Potete anche crearne una tagliando un preservativo per lungo e srotolandolo in un foglio piatto. Tenetela in posizione contro la vulva ed evitate di girarla durante l'uso, poiché ciò vanificherebbe lo scopo della barriera.
Il metodo più diretto è chiedere prima e durante l'attività. Potete iniziare con alcuni approcci diversi, come colpi larghi contro pressione focalizzata, e invitare il vostro partner a indicare quale sembra meglio. Molte persone trovano utile stabilire un semplice sistema di feedback, come stringere la spalla per dire 'continua così' e toccare per dire 'aggiusta'.
Sì, l'orgasmo da un singolo tipo di stimolazione non è universale. Alcune persone raggiungono l'orgasmo in modo affidabile col sesso orale, altre raramente o mai, e molte si trovano da qualche parte nel mezzo a seconda della situazione. Combinare il cunnilingus con la stimolazione manuale o un vibratore aumenta la probabilità di orgasmo per molte persone.
Per molte persone sì. La sensibilità nella vulva e nel clitoride può cambiare nel corso del ciclo, e alcune persone trovano certe fasi più piacevoli o più sensibili fino al disagio. Verificare con il vostro partner come si sente in un dato giorno è utile, piuttosto che presumere che ogni sessione sembrerà uguale.
Il sesso orale su una persona incinta è generalmente considerato sicuro, ma soffiare aria nella vagina dovrebbe essere rigorosamente evitato sempre, anche durante la gravidanza, a causa del rischio di embolia gassosa. Qualsiasi domanda specifica su una gravidanza individuale dovrebbe essere rivolta a un professionista sanitario qualificato.
Revisionato da Reviewed by the Jar of Kinks editorial team