Posizioni e Atti

Loto (Seduto)

La posizione del Loto, in un contesto sessuale, è una posizione intima di penetrazione da seduti in cui un partner (tipicamente quello penetrante o di supporto) si siede a gambe incrociate o con le gambe distese, mentre l'altro partner si siede rivolto verso di lui/lei, a cavalcioni sul suo grembo. Il partner ricevente avvolge le gambe intorno alla vita o alla parte bassa della schiena del partner seduto, ed entrambi i partner si trovano faccia a faccia, petto contro petto. La penetrazione, se presente, avviene in questa configurazione verticale e frontale. La posizione prende il nome dalla posizione yoga del loto per via della postura seduta a gambe incrociate del partner base. È notevole per l'alto grado di vicinanza fisica, il contatto visivo reciproco e il contatto corpo a corpo che crea. A differenza di molte posizioni di penetrazione, il Loto ha una spinta relativamente bassa e si basa più su sfregamento, dondolio o sottili spostamenti del peso che su movimenti vigorosi. Può essere praticata come posizione puramente intima o sensuale anche senza penetrazione, rendendola accessibile a partner di corporature, generi e dinamiche relazionali diverse. Compare in diverse tradizioni di pratica erotica ed è talvolta associata alla sessualità tantrica o consapevole.

Cosa si prova

In pratica, la posizione del Loto risulta significativamente diversa dalla maggior parte delle posizioni comuni per il rapporto, perché l'enfasi è sulla vicinanza e l'immobilità piuttosto che sull'ampiezza di movimento. Il partner base si siede su una superficie piatta, idealmente con un'imbottitura sotto i fianchi, con le gambe incrociate o piegate liberamente. Il partner ricevente sale sul suo grembo rivolto verso di lui/lei, avvolgendo le gambe intorno alla parte bassa della schiena del partner base o lasciandole riposare ai lati. Entrambi i partner sono in posizione eretta, con i visi allo stesso livello, petto e addome in pieno contatto.

Il movimento nel Loto è tipicamente uno sfregamento o un dondolio lento, avviato dai fianchi del partner ricevente o da entrambi i partner che spostano il peso insieme. La penetrazione profonda è meccanicamente limitata, il che molte persone trovano concentri la sensazione e rallenti il ritmo in un modo che risulta più deliberato. Il contatto visivo prolungato e il contatto pelle a pelle da torso a viso sono frequentemente citati come ciò che attrae verso questa posizione. I partner possono baciarsi facilmente, sussurrarsi cose, tenersi abbracciati o semplicemente mantenere un contatto visivo prolungato, tutte cose che intensificano l'intimità emotiva e fisica.

Le varianti includono il partner base con le gambe distese invece che incrociate (più facile per le ginocchia), o partner che usano un muro o una testiera come supporto per la schiena. Funziona con o senza penetrazione e si adatta a un'ampia gamma di conformazioni corporee.

Sicurezza e consenso

Entrambi i partner dovrebbero comunicare apertamente sul comfort prima e durante la posizione, perché posture sedute prolungate possono affaticare anche, ginocchia e parte bassa della schiena, in particolare per il partner base seduto a gambe incrociate. Chiunque abbia tensione ai flessori dell'anca, lesioni al ginocchio o problemi alla parte bassa della schiena dovrebbe usare un'imbottitura o modificare la posizione delle gambe. Il partner ricevente controlla gran parte della pressione applicata, quindi verificare a voce conta. Concordate un segnale chiaro per spostarsi o fermarsi se sorge disagio. Se è coinvolta la penetrazione, usate barriere di sesso sicuro e lubrificante appropriati secondo necessità.

Falsi miti comuni

Come iniziare in sicurezza

  1. Preparate una superficie comoda e imbottita prima di iniziare. Una coperta piegata o un cuscino solido sotto i fianchi del partner base riduce la pressione su ginocchia e parte bassa della schiena.
  2. Il partner base dovrebbe trovare una posizione delle gambe comoda per sé, che sia completamente a gambe incrociate, piegata liberamente, o con le gambe distese. Non forzate una postura che causa disagio immediato.
  3. Il partner ricevente dovrebbe salire sul grembo lentamente, permettendo a entrambi i partner di regolare peso ed equilibrio prima che inizi qualsiasi movimento.
  4. Iniziate con movimenti lenti e piccoli di dondolio o sfregamento invece di cercare di creare un movimento ampio. La posizione premia la pazienza e i piccoli aggiustamenti.
  5. Verificate a voce dopo un minuto o due. Flessori dell'anca e articolazioni del ginocchio possono affaticarsi rapidamente in posture non familiari, e cambiare posizione presto è molto meglio che insistere nel dolore.

Domande frequenti

La posizione del Loto risulta davvero piacevole, dato quanto è limitato il movimento?

Molte persone la trovano molto piacevole proprio perché il movimento è contenuto. Lo sfregamento e il dondolio creano una pressione costante e mirata invece della stimolazione intermittente della spinta. Il contatto totale del corpo e la dinamica faccia a faccia aggiungono anche un livello di coinvolgimento sensoriale ed emotivo che molti partner descrivono come intensificante l'esperienza complessiva.

E se io o il mio partner non fossimo abbastanza flessibili per sederci a gambe incrociate?

La flessibilità non è un requisito. Il partner base può sedersi con le gambe piegate liberamente, distese in avanti, o persino penzolanti dal bordo del letto. Usare un cuscino solido sotto i fianchi riduce anche notevolmente la richiesta su anche e ginocchia. La cosa fondamentale è che entrambi i partner siano comodi e stabili, non che la postura abbia un aspetto specifico.

Questa posizione può funzionare senza penetrazione?

Sì. Il Loto è pienamente funzionale come posizione non penetrativa. I partner possono sfregarsi, abbracciarsi, baciarsi o semplicemente stare seduti a stretto contatto. Viene talvolta usata intenzionalmente come pratica di intimità non sessuale o semi-sessuale per la vicinanza emotiva.

Per quanto tempo si può realisticamente restare in questa posizione?

Questo varia molto a seconda di corporatura e forma fisica, ma l'affaticamento articolare e muscolare ad anche, ginocchia e parte bassa della schiena spesso pone un limite naturale di alcuni minuti per il partner base. Fare pause, cambiare la posizione delle gambe, o passare a un'altra posizione quando serve è comune e pratico.

La posizione del Loto fa parte del sesso tantrico, e devo sapere qualcosa di tantra per provarla?

Il Loto compare effettivamente in alcune tradizioni tantriche, dove viene usato per il lavoro sul respiro, la connessione prolungata e la presenza intenzionale durante il sesso. Tuttavia non serve alcuna conoscenza di tantra o spiritualità per apprezzarla. È semplicemente una posizione seduta, faccia a faccia, e non richiede alcuna cornice filosofica.

Ci sono considerazioni legate a peso o corporatura per questa posizione?

Il partner base sostiene una parte significativa del peso del partner ricevente, quindi vale la pena parlarne onestamente prima di provarla. Usare una superficie che solleva leggermente i fianchi del partner base, o far sì che il partner ricevente sostenga più del proprio peso appoggiando i piedi a terra, può rendere la posizione più accessibile a un'ampia gamma di corporature.

Come parlarne

  1. Spunto 1"Sono curioso/a di provare una posizione più intima, faccia a faccia, in cui siamo davvero vicini e possiamo mantenere il contatto visivo per tutto il tempo. Hai mai provato la posizione del Loto?"
  2. Spunto 2"Ti andrebbe mai di provare qualcosa di un po' più lento e connesso? Ho letto della posizione del Loto seduta e ho pensato potesse risultare davvero diversa da quello che facciamo di solito."
  3. Spunto 3"Mi interessa esplorare posizioni più consapevoli, corpo a corpo. Il Loto è una a cui continuo a pensare. Ti andrebbe di provarla insieme?"

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