エイジリグレッション（年齢退行）とは、成人が意図的に子どもの頃の精神状態や行動パターンに戻ることで、心理的な安らぎや解放感を得る行為を指します。これはエイジプレイと呼ばれるカテゴリーに属しており、参加者は「リトル」と呼ばれる退行する側と、「ケアギバー」と呼ばれる世話をする側に分かれることが多いです。退行中は、ぬいぐるみや子ども向けのおもちゃを使ったり、幼い話し方をしたり、シンプルな遊びを楽しんだりします。この行為は必ずしも性的な要素を含むわけではなく、ストレス解消や感情的なケアを目的とする場合も多くあります。参加者それぞれによって退行する年齢層や具体的な表現方法は異なり、事前に双方が納得する形でその内容を決めることが一般的です。現実逃避や自己ケアの一形態として取り組む人も多く、パートナーとの信頼関係を深めるきっかけになることもあります。
エイジリグレッションを行う際は、事前に双方が明確な同意を得ることが最も重要です。退行中は判断能力が通常より低下する場合があるため、セーフワードを必ず設定しておきましょう。ケアギバー側は相手の感情状態に細心の注意を払い、退行から現実に戻る際のサポートも丁寧に行うことが求められます。また、退行状態での性的行為を含む場合は、退行前に明示的な合意を交わすことが不可欠です。参加後は「アフターケア」として、双方が落ち着いた状態で話し合う時間を設けることが推奨されます。
監修： Reviewed by the Jar of Kinks editorial team