ロータス体位は、性的な文脈では、一方のパートナー(通常は挿入する側、あるいは支える側)が脚を組んで、あるいは脚を伸ばして座り、もう一方のパートナーがそれに向き合って膝の上にまたがって座る、親密な座位での性交体位である。受け手は座っている側の腰や下背部に脚を回し、両パートナーは胸と胸を合わせて向き合う。挿入が含まれる場合、この直立した向き合う形で行われる。この名前は、支える側の脚を組んだ座位の姿勢がヨガのロータスポーズに由来する。この体位は、それが生み出す身体的な近さ、相互の視線の交わり、体と体の接触の高さで際立っている。多くの性交体位とは異なり、ロータスは比較的動きが少なく、激しい動きよりもすり合わせ、揺らし、体重の微妙な移動に頼っている。挿入がなくても純粋に親密な、あるいは官能的な体位として実践でき、様々な体型、性別、関係性のダイナミクスを持つパートナーにアクセスしやすい。これはいくつかのエロティックな実践の伝統に現れ、タントラや意識的なセクシュアリティと関連づけられることもある。
実際には、ロータス体位は動きの範囲よりも近さと静けさに重点が置かれるため、他の一般的な性交体位とはかなり違う感じがする。支える側は平らな面に、理想的には腰の下にクッションを敷いて、脚を組むか緩く折りたたんで座る。受け手はその膝の上に向き合う形で乗り、支える側の下背部に脚を回すか、脇に置くようにする。両パートナーは直立し、顔の高さが揃い、胸とお腹が完全に接触する。
ロータスでの動きは通常、受け手の腰、あるいは両パートナーが一緒に体重を移動させることで始まる、ゆっくりとした揺らしやすり合わせの動きである。深い突き入れは機械的に制限され、多くの人はこれが感覚を集中させ、より意図的だと感じるペースに落ち着かせると感じる。持続的な視線の交わりと胴体から顔にかけての肌と肌の接触が、この体位に惹かれる理由としてよく挙げられる。パートナーは容易にキスをしたり、ささやいたり、抱き合ったり、単に長時間視線を保ったりでき、これらすべてが感情的、身体的な親密さを高める。
バリエーションとしては、支える側が脚を組む代わりに伸ばす(膝に負担が少ない)、あるいはパートナーが壁やベッドヘッドを背もたれとして使うものがある。挿入の有無に関わらず機能し、幅広い体型に適している。
座った姿勢を持続することは、特に脚を組んで座る支える側にとって股関節、膝、腰に負担をかけることがあるため、双方のパートナーは前と最中に快適さについてオープンにコミュニケーションを取るべきである。股関節屈筋のこわばり、膝のけが、腰の問題を抱えている人は誰でも、クッションを使うか脚の位置を改変すべきである。受け手が加える圧力の多くをコントロールしているため、言葉での確認が重要だ。不快感が生じた場合の姿勢を変える、あるいは中止する明確な合図に合意しておくこと。挿入を伴う場合は、必要に応じて適切なセーファーセックスのバリアと潤滑剤を使用する。
動きが抑制されているからこそ、多くの人はこの体位を非常に心地よく感じる。すり合わせと揺らしの動きは、突き入れの断続的な刺激ではなく、一貫した狙いを定めた圧力を生み出す。全身の接触と向き合うダイナミクスも、多くのパートナーが体験全体を強めると表現する感覚的、感情的な関わりの層を加える。
柔軟性は必須条件ではない。支える側は脚を緩く折りたたんだり、前に伸ばしたり、あるいはベッドの端から垂らしたりして座ることができる。腰の下にしっかりした枕を使うことも、股関節と膝への負担をかなり減らす。重要なのは、姿勢が特定の見た目になることではなく、双方が快適で安定していることである。
はい。ロータスは非挿入の体位として完全に機能する。パートナーはすり合わせたり、抱き合ったり、キスしたり、単に密接に座ったりできる。感情的な親密さのために、意図的に非性的、あるいは半分性的な親密さの実践として使われることもある。
体型やフィットネスによって大きく異なるが、股関節、膝、腰の関節と筋肉の疲労が、支える側にとって数分という自然な限界を設けることが多い。休憩を取る、脚の位置をずらす、必要に応じて別の体位に移行するのは一般的で実際的なことだ。
ロータスはいくつかのタントラの伝統に確かに現れ、呼吸法、長時間のつながり、セックス中の意図的な現在への集中に使われる。しかし、それを楽しむのにタントラや精神性についての知識は一切必要ない。これは単純に座位で向き合う体位であり、必須の哲学的な枠組みは持たない。
支える側は受け手の体重のかなりの部分を支えるため、試す前に正直に話し合う価値がある。支える側の腰がわずかに高くなる面を使う、あるいは受け手が足を床につけて自分の体重をより多く支えるようにすると、より幅広い体型にわたってこの体位をアクセスしやすくできる。
監修： Reviewed by the Jar of Kinks editorial team