スクワーティングとは、性的興奮やオーガズムの際に尿道から液体が排出されることを指し、通常は外陰部を持つ人に見られます。この液体はスキーン腺(女性の前立腺と呼ばれることもあります)や膀胱から放出され、その成分は人によって異なります。挿入セックス、Gスポット刺激、クリトリス刺激、あるいはこれらの組み合わせの際に起こることがあります。スクワーティングは女性の射精とは区別されますが、この二つの言葉はしばしば互換的に使われます。女性の射精は技術的にはスキーン腺からの少量の乳白色の液体を指し、スクワーティングは通常より多量の、透明あるいは薄い色の液体の放出を伴います。すべての外陰部を持つ人がスクワーティングするわけではなく、その能力は性的快楽やパフォーマンスの指標ではありません。常にスクワーティングする人もいれば、時々の人もいれば、全くしない人もいて、それらはすべて完全に正常なバリエーションです。キンクとしては、興奮の目に見える身体的な表現と、それがパートナー間にもたらす親密さのために楽しまれることが多いです。
実際には、スクワーティングは指やおもちゃ、あるいは挿入中のパートナーの体を使った持続的なGスポット刺激の間に起こることが最も多いです。Gスポットは腟前壁(お腹側の壁)の、入り口から約5〜8センチほどの位置にあり、「おいでおいで」の動きで刺激することが、スクワーティングを誘発する最も一般的に報告されている方法です。多くの人は、スクワーティングが起こる直前に圧迫感や強い尿意のような感覚を感じると言い、それが予期していないと躊躇や中断を引き起こすことがあります。安心させる言葉とリラックスできる環境が、その感覚を乗り越える助けになることが多いです。放出される液体の量は人によって大きく異なり、少量の噴出から、より目立つ量の放出まで幅があります。オーガズムなしでスクワーティングする人もいれば、オーガズムと同時に、あるいはその後に経験する人もいます。スクワーティングを楽しむパートナーは、その魅力を目に見える身体的な興奮の確認、手放す感覚、そして脆弱に感じられうるものを共有する親密さとして表現することが多いです。スクワーティングする側にとっては、感覚の強烈さと身体的・感情的な緊張の解放が魅力になることが多いです。防水のマットレスプロテクターや専用のタオルは、実用的で広く使われる準備方法です。
スクワーティングを探る前にコミュニケーションが不可欠です。受け手側は特定の反応を演じたり生み出したりするプレッシャーを感じるべきではありません。それが不安を生み、興奮をかえって難しくすることがあるためです。与える側は定期的に確認を取り、スクワーティングを追い求めるべき目標として扱わないようにしましょう。実用的には、防水シートやタオルを下に敷くことで汚れへのストレスを減らし、両パートナーがその瞬間に集中しやすくなります。液体を伴う行為であるため、他の性行為と同様の体液交換に関する安全上の配慮が当てはまります。初めて起きたときに脆弱さや恥ずかしさを感じる人もいるため、感情面のアフターケアも重要です。
関連していますが同一ではありません。女性の射精は特にスキーン腺からの少量の乳白色の液体の放出を指します。スクワーティングは通常、尿道を通過するより多量の透明な液体を伴います。これらを別の出来事として扱う研究者もいれば、スペクトラム上のものとして捉える研究者もいます。
必ずしもそうではありません。スクワーティングとオーガズムは同時に起こることもありますが、それぞれ別の生理的な反応です。オーガズムなしでスクワーティングする人もいれば、オーガズムする人のほとんどはスクワーティングしません。
スキーン腺と尿道は非常に近い位置にあるため、Gスポット刺激の圧力が排尿の必要性に似た感覚を活性化させることがあります。これは多くの人にとってプロセスの正常な一部であり、実際に排尿が起ころうとしているサインではありません。
自然なバリエーションの幅は広いです。リラックスすること、正しいテクニック、そして快適な環境があれば初めてスクワーティングを経験する人もいます。一方で、努力や興奮のレベルに関わらず、単純にそうならない人もいますが、それは失敗ではなく正常な解剖学的な違いです。
量は人によって、またセッションごとにもかなり異なります。数ミリリットル程度の人もいれば、それよりずっと多く放出する人もいます。標準や正常とされる量はありません。
他の体液に適用される安全な性行為の考慮点がここにも当てはまります。両パートナーが検査を受け、お互いの状態を把握していれば、リスクのプロファイルは他の性的な体液の接触と同様です。希望する場合はバリア避妊具を使うこともできます。
監修： Reviewed by the Jar of Kinks editorial team