ティージング（焦らし）とは、相手の欲求や興奮を意図的に高めながら、すぐには満足させない行為を指す。具体的には、キスや愛撫を途中で止める、性的な発言や視線を使って相手を意識させる、身体的な刺激をゆっくりと与えて焦らすなどの方法がある。目的は、焦らすことで相手の感度や期待感を最大限に引き上げ、最終的な快感をより強く感じさせることにある。身体的な接触を伴う場合も、言葉や雰囲気だけで行う場合もあり、強度や方法は非常に幅広い。日常的なカップルのやりとりの中に自然に含まれることも多く、バニラな性的交流の一部として広く実践されている。特定の道具や特別な準備を必要とせず、コミュニケーションと相手への注意深い観察が中心となる行為である。焦らしの「終わり方」や「どこまでやるか」を事前に共有しておくことで、双方が安心して楽しめる体験になる。
ティージングは比較的リスクが低い行為だが、いくつかの点に注意が必要である。焦らしが続く時間や強度については、事前に話し合い、互いの希望と限界を確認しておくことが重要である。相手が「もう十分」と感じたときに明確に伝えられるよう、安全の合図（セーフワードや特定のジェスチャーなど）を決めておくと安心できる。また、焦らしは心理的な興奮を伴うため、相手の感情状態にも気を配ること。期待と現実のギャップが大きすぎると不満やストレスにつながる場合があるため、行為の後には互いの感想を共有するアフターケアも有益である。
監修： Reviewed by the Jar of Kinks editorial team