悬吊束缚是绳缚的一种形式，一个人被部分或完全吊离地面，全部或很大程度上由绑在身上的绳子来支撑。它处在绳艺美学与身体强度的交汇点上，被视为束缚中技术要求较高的实践之一。部分悬吊是指一处或多处肢体被向上或向外吊起，而身体仍有部分与地面接触。完全悬吊则去掉了所有与地面的接触，让人完全悬在空中。绳子固定在一个承重的吊点上，比如专门打造的架子、加固过的横梁，或束缚专用的悬吊环。受日本影响的绳缚（常被称为 Shibari 或 Kinbaku，紧缚）是悬吊中最广为人知的风格传统之一，不过西方的绳缚传统也包括悬吊技术。这种实践需要在绳子的位置、身体各处的负荷分配，以及悬吊器材的状况和额定承重方面进行大量规划。人们出于审美、冥想、感官和权力交换等原因进行悬吊束缚，由于在没有足够技术和准备的情况下操作会带来身体风险，它被普遍视为一种边缘玩法。
在实际中，悬吊束缚是一个缓慢而审慎的过程。绑缚者在身体上系出一系列绳衣或缠绕，最常见的是躯干、髋部、大腿或胸部，构建出一个结构，把人的体重分散到多个承重点上，而不是集中在一处。真正吊起来的过程可以是渐进的，借助连接在悬吊环上的滑轮或登山扣，也可以分阶段进行，比如从部分悬吊过渡到完全悬吊。对被悬吊的人来说，这种体验常被描述为身体上很强烈，同时又带有冥想般的感觉。身体的重量让绳子产生深层的压迫感，行动变得受限，无助与信任的结合可以带来强烈的心理效应。许多人表示会进入一种特殊的心理状态，有时被称为“绳缚空间”（rope space），类似于 subspace（臣服空间）那种飘飘然的抽离感。常见的变化形式包括面朝上的水平悬吊、面朝下（俯卧）的悬吊、坐姿或折叠姿势，以及倒吊或部分倒吊的姿态。每种姿势都会改变受力的位置，以及能安全保持的时长。对绑缚者来说，这种实践结合了技术上的问题解决、身体协调，以及对被悬吊者状况的实时关注。这种互动往往非常亲密，被悬吊的人对绑缚者的技术和判断寄予了高度的信任。
悬吊束缚带有真实的身体风险，包括神经受压、血液循环受阻和坠落危险，因此绑缚者的技术和学习是没有商量余地的。所有悬吊器材都必须具备承受动态负荷的额定能力，并在每次使用前检查。绑法应避免直接压迫主要的神经通路，尤其是手腕、腋下和大腿周围。被悬吊的人应受到持续监护，一旦他们表示麻木、刺痛或异常疼痛，就立即放下来。安全切割工具（比如 EMT 剪刀）必须始终放在伸手可及的地方。在场景之前、之中和之后都有清楚的安全词并确认状态，是必不可少的。绝不要悬吊一个你还没有在地面上大量绑过的人。
没有统一的时间限制，因为这取决于绑法、个人的血液循环、神经敏感度和身体构成。大多数有经验的实践者把任何悬吊都视为有时间敏感性的，每隔几分钟就确认一次被悬吊者的状态。许多完全悬吊只持续 5 到 15 分钟，然后就把人放下来休息。
Shibari 和 Kinbaku（紧缚）是日本的绳缚传统，强调特定的打结顺序、绳子的质地（传统上是黄麻或大麻），以及植根于日本历史背景的美学构图。西式悬吊风格可能使用不同的绳结体系、合成绳或棉绳，也不那么强调视觉传统。两者都可能被安全或不安全地操作，这取决于绑缚者的技术，而不是文化风格。
黄麻和大麻是传统选择，它们之所以受欢迎，是因为抓力好、延展性小。MFP（多丝聚丙烯）和尼龙是常见的合成替代品。关键因素是直径一致、抗拉强度已知，以及负重时伸长量小。避免使用额定承重不明的新奇或装饰用绳子。
会，这就是为什么保护神经的绳子位置是绑缚者学习的核心内容。桡神经（上臂）和腓总神经（膝盖附近）受压，是绳缚中最常被报告的损伤之一。在场景中出现刺痛或麻木，应被视为需要立即调整或解开绳子的信号。
强烈建议使用专门打造的悬吊架，或额定可承受人体动态负荷的吊点。家用门框、普通的天花板挂钩和大多数树枝都不是为悬吊负荷而设计的，会带来坠落风险。如果使用结构横梁，应在使用前由有资质的人进行评估。
它并不局限于任何特定的背景，但在尝试之前确实需要扎实的绳缚知识基础。一个对绳缚完全陌生的人，应该预计要在地面上学习几个月到几年，悬吊才会成为一个现实的、负责任的目标。许多绳缚社群和工作室都提供从入门到悬吊的学习路径。