ブレスプレイは、性的またはBDSMの文脈の中で、通常パートナーによって一方の人の呼吸が制限あるいはコントロールされるエッジプレイの一形態です。よくあるテクニックには、喉への軽い圧迫(手や前腕)、口と鼻を短時間覆うこと、あるいはこの目的のために設計されたフードやバッグ、カラーなどの道具の使用が含まれます。呼吸に影響を受ける側は通常、服従側またはボトム側のパートナーで、コントロールを与える側は支配的な役割を取ります。魅力は一般的に、酸素低下によって生じる強い身体感覚、関わる深いパワーエクスチェンジ、そしてそれが作り出す高まった無防備さと信頼の状態を中心に据えられます。ブレスプレイは、テクニックや経験レベルにかかわらず完全には排除できない現実的な生理学的リスクを伴うため、しっかりと「エッジプレイ」のカテゴリーに位置づけられます。首の周りの感覚だけを伴うキンク(軽いカラーの圧迫など)とは異なり、意図的に気流や酸素の供給に影響を与える点が特徴です。実践者がこのキンクをどれほど極端に、あるいは軽く探るかは大きく異なります。
実際には、ブレスプレイは非常にさりげないものから非常に強いものまで幅があります。軽い方では、パートナーが一瞬手で口を覆ったり、顎の下に優しく上向きの圧力をかけたり、実際には気流を制限しない軽い締め付けの意識を生むカラーを使ったりすることがあります。より強い方では、首の側面への持続的な手の圧力、空気の供給を制限するフード、あるいは他の方法を使って、目に見える酸素低下の効果を生み出します。
生理学的には、ごく短い酸素制限でさえ、めまい、温かさ、あるいは浮遊感の急な高まりを引き起こします。多くの実践者は、今この瞬間への意識の集中が狭まると表現しており、それが他の感覚を増幅させ、オーガズムを強めることがあります。文字通り自分の呼吸をパートナーの手に委ねるという極度の無防備さは、多くの人が深いつながりやカタルシスを感じるパワーエクスチェンジのダイナミクスを生み出します。
よくあるバリエーションには、ブレスプレイと拘束、オーガズムコントロール、感覚プレイの組み合わせが含まれます。主に心理的な側面(信頼と明け渡し)に惹かれる人もいれば、身体感覚により焦点を当てる人もいます。支配側は、その責任が自分自身の関わりとパートナーへのつながりの感覚を強めると語ることが多いです。強さゆえに、他のほとんどのキンクよりもここでは事前、最中、事後のコミュニケーションが重要になります。
ブレスプレイは、意識喪失、神経損傷、心臓発作、死亡を含む、深刻で避けられない身体的リスクを伴います。証明可能な「安全な」テクニックは存在しません。両パートナーは事前に限界、合図、健康状態(心臓の問題、喘息、発作の既往歴)について話し合う必要があります。言葉によるセーフワードが使えない可能性があるため、信頼できる非言語のストップ合図が不可欠です。支配側のパートナーはしらふで、集中し、苦痛の兆候を認識する訓練を積んでいる必要があります。ブレスプレイを決して一人で行わないでください(自己愛的窒息は致死リスクを大幅に高めます)。最小限から始め、セッションは短く保ち、常に事後に振り返りをしてください。
酸素の低下は、めまいや感覚の高まりといった身体的な感覚を生み出し、それが性的な快感を強めると感じる人もいます。身体的な面を超えて、そこに関わる深い信頼とパワーエクスチェンジも、多くの実践者にとって大きな魅力です。
いいえ、どんなテクニックもリスクを完全には排除しません。これはキンクコミュニティとハームリダクション(害の低減)の文献の両方で広く認識されています。教育、コミュニケーション、最小限の圧力、短い時間、しらふで注意深いパートナーによってリスクを減らすことはできますが、ゼロにはできません。
自己愛的窒息はブレスプレイの一部で、特に酸素制限によって意識喪失に近づける、あるいは意識喪失に至らせることを目的とするものです。ブレスプレイはより広いカテゴリーで、ほぼ意識喪失を狙わないずっと軽い形のブレスコントロールも含みます。
一人で行うブレスプレイ、しばしば自己愛的窒息と呼ばれるものは、何かがうまくいかなかったときに介入する人がいないため、パートナーと行うブレスプレイよりもはるかに危険だとされています。ブレスプレイに関連する死亡事故は、一人で行う場合と不釣り合いなほど強く関連しています。
心血管系の状態、高血圧または低血圧、喘息などの呼吸器系の状態、発作の既往歴、そして特定の神経系の状態はすべて、リスクプロファイルを大幅に高めます。これらの状態がある人は、ブレスプレイを検討する前に医療専門家に相談すべきです。
どんなセッションの前でも、パートナーを三回タップする、ボールや鍵といった持っている物を落とす、あるいは特定の手のジェスチャーなど、非言語の合図に合意しておきましょう。シーンが始まる前に両パートナーがその合図を練習しておくと、自然に出せるようになります。
監修： Reviewed by the Jar of Kinks editorial team