ヤブユムは、タントラの伝統にルーツを持つ、座位で行う性的および瞑想的な体位です。物理的な形としては、一方のパートナーがあぐらをかく、または脚を伸ばして座り、もう一方のパートナーがその向かい合わせに膝の上に座り、脚を相手の腰に巻きつけます。両者は胸と胸、顔と顔を向き合わせ、受ける側が挿入する側の上または周囲に座る形が多く見られます。この体位は挿入を伴うこともありますが、呼吸の同調や視線を合わせること、エネルギー的あるいは感情的なつながりに焦点を当てた、性的行為を伴わない親密なポーズとして実践されることもあります。キンクやセクシュアリティの文脈では、ヤブユムはこの体位が生み出す深い身体的な近さ、可能になる顔を合わせたアイコンタクト、そしてゆっくりと揺れるような動きの質が評価されています。あらゆるジェンダーや体の組み合わせのパートナー同士で、挿入の有無にかかわらず実践でき、パフォーマンスよりも急ぎがちなセックスを意図的にスローダウンさせ、親密さを育むために用いられることが多いです。パフォーマンスや激しい動きよりも、存在感とつながりに重きが置かれる傾向があります。
実際にやってみると、ヤブユムは動きが自然とゆっくりで制限されるため、多くの一般的な体位とはかなり違った感覚になります。顔と顔、胸と胸を合わせる配置により、パートナー同士は体の広い面積で常に接触しており、身体的にも感情的にも強い近さを感じられます。アイコンタクトが絶え間なく避けられないため、頭の中で意識を逸らしにくく、いつになく「今この瞬間」を感じると表現する人が多くいます。呼吸を意図的に合わせる呼吸同調も、つながりの感覚を高める要素として取り入れられることがよくあります。この体位での挿入は通常浅く、出し入れよりも揺れやグラインドのような動きになり、快適さやその刺激の質を好んで選ぶ人もいます。バリエーションとしては、あぐらの代わりに一方が膝立ちになる、座る側の膝の下に枕を敷いて支える、または純粋に近さを味わうエクササイズとして服を着たまま実践するなどがあります。セックスとは全く別に、地に足をつける、またはつながり直すための儀式として使うカップルもいます。人がこれに惹かれる理由は、意図的な親密さにあります。パフォーマンスへのプレッシャーを取り払い、相手そのものに意識を向けます。タントラ的なセクシュアリティを探求するカップルや、よりゆっくりと感情的に深く関わるセックスを求める人に人気の選択肢です。
ヤブユムでは、特に股関節や膝、腰まわりに制限のあるパートナーにとって、身体的な快適さについて明確な意思疎通が必要です。体重を支える側の座っているパートナーは、行為の前後で自分が快適かどうかを確認しましょう。挿入を含む場合は、事前に避妊やバリア法について話し合ってください。顔を向き合わせる本質的に親密な体位であるため、感情的に強く感じる人もいるので、持続的なアイコンタクトや近さへの心地よさについても確認しておく価値があります。この体位では動きが限られる一方、言葉での合図は出しやすいので、不快感を伝える方法を決めておきましょう。関節への負担を避けるため、体位からの移行は慎重に行ってください。
完全な柔軟性は必要ありません。あぐらの基本姿勢の代わりに、座る側が脚を伸ばす、あるいは軽く曲げるだけでも構いませんし、膝の下にクッションを敷けば楽になります。目標は完璧な蓮華座ではなく、お互いの快適さです。
全くそんなことはありません。ヤブユムはどんなジェンダーの組み合わせのパートナーにも通用します。伝統的な説明ではジェンダーに基づいた役割を用いますが、実際には解剖学的な特徴に関係なく、どんな二人でも挿入の有無を問わずこの体位を取り入れられます。
決まった時間はありません。地に足をつけるエクササイズとして数分だけ保つ人もいれば、セックスの間ずっと維持する人もいます。体重や関節への圧力は徐々にたまっていくので、5〜10分ごとに確認し合う価値はあります。
ヤブユムはタントラ仏教やヒンドゥー教の伝統に由来し、それらのより大きな体系の一要素です。ただし、この体位を使うからといって、タントラを実践していることにはなりません。多くの人はタントラの枠組みとは全く関係なく、親密さやスローセックスのための単独の技法として用いています。
ヤブユムでの挿入は浅くなりがちで、出し入れではなくグラインドや揺れる動きが中心になります。角度と体の密着によって、膣前壁やクリトリス周辺への強い刺激をもたらすことがあり、深い出し入れの体位より快適だと感じる人も多いです。
ヤブユムは二人が一緒に座ることを前提としているため、本質的にはパートナーと行う体位です。ただし、呼吸法や地に足をつける感覚、今この瞬間に集中することといった核となる要素の一部は、共有セッションの前の瞑想の準備として一人で練習することもできます。
監修： Reviewed by the Jar of Kinks editorial team