Поза «Лотос», в сексуальном контексте, это интимная сидячая поза для полового акта, при которой один партнер (обычно проникающий или поддерживающий) сидит со скрещенными или вытянутыми ногами, а другой партнер сидит лицом к нему, оседлав его колени. Принимающий партнер обхватывает ногами талию или поясницу сидящего партнера, и оба партнера обращены друг к другу грудью к груди. Проникновение, если оно происходит, случается в этой вертикальной, лицом к лицу конфигурации. Название происходит от йогической позы лотоса из-за сидячей позы со скрещенными ногами базового партнера. Она примечательна высокой степенью физической близости, взаимным зрительным контактом и телесным контактом, которые создает. В отличие от многих поз для полового акта, «Лотос» относительно малоподвижная поза и полагается больше на скольжение, покачивание или тонкое смещение веса, чем на энергичное движение. Ее можно практиковать как чисто интимную или чувственную позу даже без проникновения, что делает ее доступной для партнеров разного телосложения, пола и типа отношений. Она встречается в нескольких традициях эротической практики и иногда ассоциируется с тантрической или осознанной сексуальностью.
На практике поза «Лотос» ощущается заметно иначе, чем большинство распространенных поз для полового акта, поскольку акцент делается на близости и неподвижности, а не на диапазоне движения. Базовый партнер сидит на плоской поверхности, желательно с подушкой под бедрами, скрестив ноги или свободно сложив их. Принимающий партнер садится к нему на колени лицом к лицу, обхватывая ногами поясницу базового партнера или позволяя им лежать по бокам. Оба партнера вертикальны, лица на одном уровне, груди и животы в полном контакте.
Движение в позе «Лотос» обычно медленное скольжение или покачивание, инициируемое бедрами принимающего партнера или совместным смещением веса обоих. Глубокие толчки механически ограничены, что многим позволяет сосредоточить ощущения и замедлить темп более осознанно. Продолжительный зрительный контакт и кожный контакт от торса до лица часто называют тем, что привлекает людей к этой позе. Партнеры могут легко целоваться, шептаться, обнимать друг друга или просто удерживать долгий зрительный контакт, все это усиливает эмоциональную и физическую близость.
Вариации включают вытянутые, а не скрещенные ноги базового партнера (легче для коленей) или использование стены или изголовья кровати для опоры спины. Поза работает как с проникновением, так и без него и подходит для широкого спектра телосложений.
Обоим партнерам стоит открыто общаться о комфорте до и во время позы, поскольку продолжительная сидячая поза может напрягать бедра, колени и поясницу, особенно у базового партнера, сидящего со скрещенными ногами. Любому с напряженными сгибателями бедра, травмами колена или проблемами с поясницей стоит использовать подушки или изменить положение ног. Принимающий партнер контролирует большую часть прилагаемого давления, поэтому словесная проверка состояния важна. Договоритесь о четком сигнале для смены позы или остановки при возникновении дискомфорта. Если предполагается проникновение, используйте подходящие средства защиты и смазку по необходимости.
Многие находят эту позу очень приятной именно потому, что движение сдержанное. Скольжение и покачивание создают постоянное, сфокусированное давление, а не прерывистую стимуляцию толчков. Полный телесный контакт и динамика лицом к лицу также добавляют слой сенсорной и эмоциональной вовлеченности, которую многие партнеры описывают как усиливающую общий опыт.
Гибкость не обязательна. Базовый партнер может сидеть со свободно сложенными ногами, вытянутыми вперед или даже свисающими с края кровати. Использование плотной подушки под бедрами также значительно снижает нагрузку на бедра и колени. Главное, чтобы оба партнера были комфортны и устойчивы, а не чтобы поза выглядела определенным образом.
Да. «Лотос» полностью функциональна как непроникающая поза. Партнеры могут скользить друг о друга, обниматься, целоваться или просто сидеть в тесном контакте. Иногда ее намеренно используют как несексуальную или полусексуальную практику близости для эмоционального сближения.
Это сильно варьируется в зависимости от телосложения и физической формы, но усталость суставов и мышц в бедрах, коленях и пояснице часто устанавливает естественный предел в несколько минут для базового партнера. Делать перерывы, менять положение ног или переходить в другую позу при необходимости обычная и практичная стратегия.
«Лотос» действительно встречается в некоторых тантрических традициях, где используется для дыхательных практик, продолжительной связи и намеренного присутствия во время секса. Однако вам не нужны никакие знания о тантре или духовности, чтобы наслаждаться ей. Это просто сидячая поза лицом к лицу, не требующая какой-либо философской основы.
Базовый партнер поддерживает значительную часть веса принимающего партнера, поэтому это стоит честно обсудить перед попыткой. Использование поверхности, слегка приподнимающей бедра базового партнера, или ситуация, когда принимающий партнер сам поддерживает часть своего веса, упираясь ступнями в пол, может сделать позу доступнее для более широкого диапазона телосложений.
Проверено Reviewed by the Jar of Kinks editorial team