脂肪羞辱（Fat Shaming）作为一种性癖，指在双方明确同意的前提下，一方通过言语或行为对另一方的体型、体重或脂肪进行贬低、嘲讽或羞辱，以此产生性唤起或满足感。这一癖好通常出现在饲养癖（Feederism）的语境中，与增重、体型变化等幻想密切相关。参与者可能分为主动羞辱的一方（施予者）和接受羞辱的一方（接受者），双方的角色分工和具体内容均需事先协商确定。需要特别说明的是，这一癖好完全建立在知情同意的成人之间，与现实生活中非自愿的身材羞辱有本质区别。接受者往往通过被羞辱这一行为获得心理上的满足、兴奋或释放感，这属于一种心理驱动的性癖表达方式，而非对自身体型的真实否定。了解自身的心理动机以及与伴侣保持清晰沟通，是参与这类活动的重要基础。
在实际操作中，肥胖羞辱这类场景通常表现为在约定好的语境中展开的一段有脚本的语言交流，常常融入喂食者/被喂食者的关系，或更广泛的支配/臣服场景之中。接受言语评价的一方，可能先因为进食而被夸奖，接着又因为体型而被嘲讽，或者干脆持续被以身体为焦点地调侃。对许多参与者来说，正是照顾（投喂、纵容）与贬低（嘲弄）之间的这种反差，让这种关系充满吸引力。
玩法的差异很常见。有些人偏爱语气轻松、程度温和的调侃，另一些人则想要更强烈、更露骨的语言。有些人会把测量、称重或被迫进食之类的身体元素，和语言元素结合在一起；也有人纯粹停留在语言或文字层面。
吸引人们喜欢这种关系的原因，通常是禁忌语言在一个安全容器中所带来的强烈心理冲击、它所促成的权力交换，或者是一种想要重新夺回并把与体型相关的经历情欲化的渴望。对一些人来说，这种癖好让他们能把与自己身体有关的复杂情绪，放进一个可控、愉悦的语境中去处理。对另一些人来说，吸引力单纯在于在一段自愿、彼此信任的关系中，体验越界所带来的刺激。
情感安全是首要考量。由于脂肪羞辱涉及身体形象这一高度敏感的领域，双方在开始前必须详细协商边界，包括哪些词语或行为可以接受、哪些绝对禁止。建议使用安全词，以便接受者在感到不适时立即叫停。活动结束后，充分的事后关怀（aftercare）至关重要，包括言语上的肯定和情感上的支持，帮助接受者区分场景内容与现实感受。施予者也需要关注自身心理状态，确保参与出于自愿而非压力。
正常。在关于BDSM和其他癖好的研究中，羞辱和贬低类癖好属于比较常见的性偏好之一。这种情欲张力，往往来自权力关系本身以及语言的禁忌性质，而不是真正的自我厌恶。许多身体形象非常正面的人，也很享受这种玩法。
最重要的保障，是持续、稳定的善后照顾，以及在场景之外定期互相确认状态。双方都应该能够清楚地把角色扮演中的人设和语言与现实分开。如果场景中的内容开始在你日常的内心独白里回响，那就是一个信号，说明该降低强度，或者暂停一下重新评估。
可以。基于文字或语音的场景很常见，对于以语言为主的羞辱关系来说，效果也可能非常好，因为内容完全由语言驱动。安全词依然适用，事前事后的互相确认，在远程形式下同样重要。
喂食癖广义上是围绕投喂、增重或体型展开的情欲兴趣，涵盖的关系范围很广，包括充满关爱的喂食者和热情的被喂食者。作为一种癖好的肥胖羞辱，处于这个光谱之内，但专门聚焦在贬低或调侃这个元素上。喜欢喂食癖的人，可能会、也可能不会融入任何羞辱成分。
在一次平静、非性的对话中，一起列一份清单。一个实用的方法是，让接受方把可能用到的词语过一遍，分成绿色（欢迎使用）、黄色（谨慎或少量使用）和红色（绝不使用）三类。要定期重新审视这份清单，因为界限会随时间推移而变化。
这非常常见。许多人会先通过色情文学、音频内容或独自幻想来探索羞辱主题，然后再决定是否要让伴侣参与进来。你没有义务把幻想付诸行动，而和信任的伴侣通过文字或语音角色扮演来试试水，可以是一个风险较低的第一步。
审校者 Reviewed by the Jar of Kinks editorial team