肩上腿体位（Legs on Shoulders）是指在性行为过程中，接受方将双腿抬起并搭放在插入方肩膀上的一种性交姿势。这一体位通常以传教士式为基础进行变化，接受方平躺，双腿向上抬高并置于伴侣肩部。这种姿势会改变插入角度，使插入深度增加，同时对接受方的骨盆形成一定角度的倾斜，从而可能带来不同于常规体位的刺激感受。该体位适用于阴道性交或肛交，在异性恋和同性恋伴侣中均较为常见。对这一体位的偏好可能源于对深度插入的喜好、对身体亲密感的追求，或者对特定角度刺激的感受。与其他性行为姿势一样，实际体验因人而异，取决于双方的身体条件、柔韧性以及个人感受。
在实践中，被插入方平躺，或身体略微倾斜，臀部可以直接放在床上，也可以用枕头垫高。插入方一次抬起被插入方的一条腿，将其搭在自己肩上，然后调整姿势进行插入。这样做的结果是被插入方的骨盆会出现明显的倾斜，改变了体内的角度，通常能带来比平躺传教士体位明显更深的插入深度。许多人发现，这个角度还会增加对阴道前壁，或在肛交变体中对前列腺的压力，这会让人感觉更强烈或更愉悦。这个体位保持了面对面的接触，许多伴侣认为这带来了亲密感，同时插入方的双手也可以自由地扶住臀部、支撑下背部，或刺激身体其他部位。变化形式包括：将脚踝交叉在伴侣头后，以获得更大的倾斜幅度；或者只抬起一条腿，形成不对称的角度，以降低对柔韧性的要求。有些人被这个体位所带来的身体开放感和脆弱感所吸引，另一些人则欣赏它让插入方能够更好地掌控节奏和深度。这个体位适用于床、沙发，或让被插入方靠近平面边缘以便更容易操作。
这一体位对接受方的髋关节和下背部有一定拉伸要求，柔韧性不足者可能感到不适甚至疼痛，应提前评估自身身体状况。插入深度较大，接受方需随时告知伴侣感受，如有不适应立即停止或调整角度。进行前应充分沟通双方的舒适度和边界，全程保持开放的语言交流。对于肛交场景，充分润滑尤为重要。如有腰椎或髋关节问题，建议谨慎尝试。
这完全因人而异。有些人觉得这种深度和角度非常愉悦，另一些人则会感到不适，尤其是当插入触及子宫颈，或髋部与腘绳肌较为紧张时。放慢速度并全程保持沟通，有助于双方找到让彼此都舒适的体位版本。
一般的柔韧性通常就足以完成这个体位的基础版本。在臀部下垫枕头可以缩短腿部需要抬起的幅度。髋部或腘绳肌柔韧性有限的人，可以尝试把腿放低一些搭在手臂上，而不是完全抬到肩膀高度。
主要区别在于骨盆的角度，这会带来明显更深的插入，并改变体内的受压点。双腿平放的传教士体位让身体更为对齐，而腿搭肩体位则让骨盆向上倾斜，从而在深度和抽插相对于体内构造的方向上都产生变化。
可以，这个体位很适合肛交插入，也常被用于这个目的。骨盆的倾斜可以让进入更容易，并可能增加对前列腺的压力。在肛交变体中，充分的润滑，以及格外缓慢、注重沟通的节奏尤为重要。
插入方的双手基本上是自由的，可以用来支撑被插入方的下背部、扶住臀部以帮助控制深度，或用手为生殖器或其他敏感部位提供刺激。双手的这种自由度，是这个体位实用的优势之一。
主要的身体风险包括被插入方的下背部劳损，以及在双腿被推展超出舒适范围时，髋部或腘绳肌出现的不适。使用枕头、放慢动作，并且不勉强将腿伸展到超出自然极限的程度，能大幅降低这些风险。
审校者 Reviewed by the Jar of Kinks editorial team